El regalo de la calma y el enfoque

Meditaciones para optimizar tu mente

Transforma la productividad y el bienestar con meditaciones basadas en neurociencia

Experiencias de meditación diseñadas para fortalecer la mente, el equilibrio emocional y la resiliencia de tus colaboradores, optimizando el funcionamiento cerebral.

Beneficios Específicos de las Meditaciones

Reducción del Estrés y Ansiedad

Calma la mente y el sistema nervioso para una mejor toma de decisiones..

Aumento de la Concentración y Enfoque

Mejora la capacidad de atención sostenida y la claridad mental.

Fortalecimiento de la Resiliencia

Desarrolla la habilidad de adaptarse y recuperarse frente a la adversidad.

Mejora de la Comunicación y Colaboración

Fomenta la empatía y la escucha activa.

Impulso de la Creatividad y la Innovación

Libera el potencial mental para nuevas ideas.

Promoción de un Liderazgo Consciente

Empodera a los líderes para una gestión más efectiva y empática.

Cuencos Tibetanos

Juego de vibraciones para limpiar la mente, Relajar el cuerpo, Reconectar con la paz interior. Disminuye estrés. Balancea Chackras.

SIN VOZ

The NASA POWER NAP

  • Impulsa foco y performance

  • Sin Voz

  • Ondas binaurales

  • Relajante

  • Siesta rápida 

Meditación Energía Positiva - Paz interior

Sumérgete en un estado de calma profunda y renovación energética con esta meditación. Diseñada con sonidos binaurales científicamente probados, esta experiencia auditiva te guiará sin palabras hacia la armonización de tus ondas cerebrales.

Meditación Para Empezar Tu Día - Una Mañana Radiante

  • Guiada con Voz

  • Caro Lasso 10 min

10 Minutos de Plenitud

By Carolina Lasso

Esta meditación de 10 minutos te ayudará a entrar en un hermoso estado de bienestar y plenitud. Te permitirá subir tu vibración y nivel de energía a cualquier hora del día. Acompáñame en esta linda visualización y cuéntame: ¿te ayudó a sentir mayor plenitud? Espero que sí.

3 Minutos Para Calmar Ansiedad, Estrés o Tensión

By Carolina Lasso

3 minutos para tener más calma y serenidad. Una opción para esos momentos en los que sientes ansiedad, tensión o niveles altos de estrés y tienes poco tiempo. Esta corta práctica te puede ayudar de manera rápida y efectiva.

5 Minutos de Gratitud

By Carolina Lasso

5 minutos para cultivar la gratitud. Al enfocarte en aspectos de tu pasado, presente y futuro que te llenan de agradecimiento, sentirás un aumento de bienestar, relajación, satisfacción y abundancia. Una meditación corta que puedes practicar a cualquier hora del día.

Tal Como Soy

By Carolina Lasso

Es fácil enfocarnos en nuestras debilidades en lugar de lo que nos hace maravillosos y únicos. Muchas veces olvidamos que somos seres divinos y magníficos. Esta meditación guiada nos ayudará a recordar que hasta lo que consideramos "debilidades" son parte de nosotros y que no debemos esperar a que algo más suceda para sentirnos completos y valiosos. Es una buena meditación si tienes tendencias perfeccionistas o si estas esperando "algo" para sentir satisfacción con tu vida.

¿Preparados para reducir el estrés y recargar la energía de tu equipo?

Agenda una consulta de 15 minutos y diseñemos juntos las experiencias de bienestar que tu equipo necesita.